Daftar Isi:
Sangat frustasi untuk pergi tidur mengetahui bahwa Anda sangat lelah tetapi tidak bisa tertidur. Ini juga membuat frustrasi ketika Anda berhasil tertidur tetapi Anda bangun lelah karena Anda tidak bisa bersantai dengan benar. Masalah-masalah ini dapat dikaitkan dengan stres dan berbagai faktor lain yang tidak selalu mudah untuk diperbaiki. Namun, ada sesuatu yang bisa Anda lakukan. Anda dapat memastikan bahwa kamar tidur Anda adalah lingkungan yang tenang dan santai dengan memilih warna yang tepat dan dekorasi yang tepat.
Hijau.
Hijau adalah warna yang sangat indah. Ini segar dan biasanya dikaitkan dengan alam sehingga dapat menjadi pilihan yang cocok untuk kamar tidur. Jika Anda memilih untuk melukis dinding hijau, pastikan Anda memilih warna yang menyenangkan. Nuansa pastel selalu pilihan yang bagus. Tetapi jika terlalu terang maka itu bisa menjadi jelek jadi cobalah untuk memilih warna hijau yang lebih gelap.
Sangat penting untuk menciptakan suasana santai menggunakan warna-warna yang tenang dan lembut. Warna yang mengingatkan kita pada alam, seperti hijau, sangat menghibur.
Biru.
Biru adalah warna yang biasanya dikaitkan dengan air atau dengan langit. Meskipun warnanya dingin, ini juga sangat menenangkan dan menenangkan. Itu terlihat indah ketika dikombinasikan dengan putih. Namun, pastikan Anda juga menggunakan warna-warna hangat seperti cokelat bersahaja, kuning atau merah untuk menciptakan keseimbangan yang baik di dalam ruangan.
Jika Anda serius ingin bersantai di kamar tidur, mungkin sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk melepaskan TV. Anda mungkin berpikir bahwa menonton TV itu menenangkan tetapi sebenarnya merangsang otak Anda dan tidak memungkinkannya untuk melepas lelah.
Ungu.
Ungu adalah warna yang sangat menarik. Ini adalah hasil dari kombinasi biru dan merah, nada dingin dan hangat. Ini membuatnya sulit untuk mengatakan apakah ungu itu warna dingin atau tidak. Namun demikian, itu adalah warna yang indah yang juga bisa menenangkan dan membuat rileks. Kami berbicara di sini tentang nuansa ungu muda seperti lilac.
Warna-warna penting dalam kasus kamar tidur tetapi begitu juga kenyataan bahwa ruangan ini harus bersih dan lapang. Kamar tidur yang berantakan, dengan pakaian duduk di kursi dan dengan hal-hal yang tidak pada tempatnya bukanlah lingkungan yang santai. Jadi pastikan kamar tidur Anda selalu bersih dan teratur.
Berwarna merah muda.
Kami menyadari fakta bahwa warna merah muda adalah warna feminin, tetapi kali ini kami hanya berfokus pada efek yang dapat dimiliki warna ini pada otak kita. Warna pink pastel bisa sangat menenangkan dan menenangkan. Seharusnya warnanya sangat terang, hampir putih tetapi lebih hangat. Anda kemudian dapat melengkapi latar belakang dengan beberapa fitur aksen yang juga menampilkan warna ini tetapi dalam nuansa yang lebih cerah.
Lavender dikenal memiliki efek menguntungkan dan membuat rileks, jadi gunakan aroma yang menenangkan ini di kamar agar tidur lebih nyenyak. Anda dapat mencoba menggunakan semprotan lavender pada sarung bantal atau Anda dapat memiliki tanaman lavender di dalam ruangan.
Jeruk.
Ini mungkin mengejutkan, tetapi warnanya tidak harus pastel agar santai dan menenangkan. Misalnya, oranye adalah warna yang sangat kuat. Meskipun demikian, ini bisa menjadi pilihan yang bagus untuk kamar tidur. Ini adalah warna yang hangat dan bersemangat yang menciptakan suasana ceria dan ini dapat membantu Anda tidur lebih baik.
Selain warna, elemen penting lain yang dapat mempengaruhi suasana di kamar tidur dan yang dapat membuat Anda tidur lebih baik adalah suhu. Mungkin Anda memperhatikan bahwa Anda tidur lebih nyenyak ketika ruangan terasa dingin daripada di dalam saat panas. Jadi itu ide yang baik untuk mematikan panas untuk istirahat yang lebih baik.
